Smoothie Rezept: "Superfood-Banane-Papaya-Heidelbeeren" – Grüner Smoothie


Zutaten:

 

1 Banane, geschält
1 Tasse      Papayafruchtpulver
1 Esslöffel Heidelbereerenpulver
1 Teelöffel Zimtpulver
3 Tassen    Babyspinat, geschnitten
1 Esslöffel  Chia Samen
 (5 Minuten im Wasser einwirken lassen)
120-170 ml (Mandel-) Milch

 

Beliebige Menge von Xyilit Zucker zum süßen.

 

Zubereitung:

 

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen bis alles zu einem Brei wird,

dann 1-2 Teelöffel je nach Geschmack Superfood, z.B Moringablätterpulver, Baobab Fruchtpulver, Lucuma Fruchpulver, Acai, Aronia, Jujuba, Camu camu oder Graviola hinzufügen.

 

Fertig zum trinken 

Grüner Smoothie mit Spinat
Grüner Smoothie mit Superfood und Spinat