Smoothie Rezept Menopause: "Kokos-Grapefruit-Kiwi – Grüner Smoothie"


Zutaten:

 

1/2 Pampelmuse (Rote), geschält und entkernt
1 Kiwi, geschält
2 Tassen Grünkohl, geschnitten
1 Banane, geschält
2 Tassen frischen Babyspinat, geschnitten
120-170 ml Kokosmilch

 

Beliebige Menge von Xyilit Zucker zum süßen.

 

Zubereitung:

 

Alle Zutaten in einen Mixer geben bis alles zu einem Brei wird, dann 1-2 Teelöffel beliebig Superfood, z.B. Moringablätterpulver, Baobab Fruchtpulver, Lucuma Fruchpulver, Acai, Aronia, Jujuba, Camu camu, oder Graviola hinzufügen.

 

Fertig zum trinken!

Kokos-Grapefruit-Kiwi – Grüner Smoothie
Kokos-Grapefruit-Kiwi – Grüner Smoothie